TAGAR.id, Jakarta - Berikut ini penjelasan mengenai kapan bayi bisa tengkurap dan duduk.
Bayi Bisa Tengkurap
Rata-rata usia bayi mulai bisa tengkurap biasanya berkisar antara 3 hingga 6 bulan. Pada usia ini, otot-otot leher dan punggung bayi mulai cukup kuat untuk memungkinkan mereka mengangkat kepala dan menggulingkan tubuh mereka.
Namun, setiap bayi berkembang dengan kecepatan yang berbeda, jadi beberapa bayi mungkin mulai tengkurap sedikit lebih awal atau lebih lambat dari rentang usia ini.
Beberapa tanda bayi siap untuk tengkurap meliputi:
1. Mengangkat Kepala
Bayi dapat mengangkat kepala mereka selama waktu tengkurap (tummy time).
2. Meningkatkan Kontrol Otot
Bayi menunjukkan kontrol otot yang lebih baik di leher dan punggung mereka.
3. Menunjukkan Minat
Bayi mulai menunjukkan keinginan untuk berguling atau mengubah posisi tubuh mereka.
Penting bagi orang tua untuk memberikan waktu tengkurap yang cukup setiap hari untuk membantu memperkuat otot-otot bayi dan mendorong perkembangan motorik mereka.
Pastikan bayi selalu dalam pengawasan selama waktu tengkurap untuk memastikan keselamatan mereka.
Bayi Bisa Duduk
Rata-rata usia bayi mulai bisa duduk sendiri tanpa dukungan biasanya berkisar antara 6 hingga 8 bulan.
Namun, perkembangan setiap bayi bisa bervariasi, sehingga ada yang mungkin bisa duduk lebih awal atau sedikit lebih lambat dari rentang usia tersebut.
Berikut adalah beberapa tahapan umum yang biasanya dilalui bayi sebelum mereka bisa duduk sendiri:
1. 3-4 Bulan
Bayi mulai mengembangkan kekuatan leher dan otot punggung, dan mereka bisa mengangkat kepala mereka saat tengkurap.
2. 4-6 Bulan
Bayi mulai bisa duduk dengan bantuan atau dukungan. Mereka mungkin bisa duduk di kursi tinggi atau dengan bantal di sekitar mereka.
3. 6-8 Bulan
Bayi biasanya mulai bisa duduk sendiri tanpa dukungan untuk waktu yang lebih lama. Mereka belajar menyeimbangkan diri mereka sendiri saat duduk.
Untuk membantu bayi mencapai kemampuan ini, orang tua dapat memberikan banyak waktu bermain di lantai dalam posisi tengkurap untuk memperkuat otot-otot inti mereka.
Selain itu, memberi kesempatan bagi bayi untuk duduk dengan dukungan, seperti di pangkuan atau dengan bantal di sekitarnya, juga dapat membantu mereka belajar menyeimbangkan diri dan mengembangkan kekuatan yang diperlukan untuk duduk sendiri.
Pastikan untuk selalu mengawasi bayi saat mereka belajar duduk untuk memastikan keselamatan mereka dan mencegah mereka terjatuh atau cedera. []