Jakarta, (Tagar 11/11/2017) - Saat badan Anda kurang sehat, tak jarang lidah terasa pahit, alhasil apapun yang Anda makan akan terasa pahit. Rasa pahit yang ada pada lidah dapat membuat nafsu makan menurun sehingga menghambat penyembuhan. Lalu apa saja kondisi yang dapat menjadi penyebab mulut terasa pahit?
Berkurangnya Produksi Air Liur
Saat sakit, sistem pencernaan di mulut tidak berjalan dengan baik. Kita memerlukan air liur untuk dapat merasakan makanan. Air liur juga sangat dibutuhkan untuk membantu proses pencernaan di dalam mulut agar makanan dapat ditelan. Produksi air liur yang berkurang menyebabkan pertumbuhan bakteri yang memproduksi sulfur sehingga menyebabkan lidah terasa pahit.
Kondisi Gigi dan Mulut
Kebersihan gigi dan mulut dapat mempengaruhi, seseorang yang tidak menyikat gigi secara teratur, mungkin memiliki akumulasi bakteri dan kuman di mulutnya, hal ini dapat menyebabkan mulut atau lidah terasa pahit.
Mengonsumsi Obat-obatan
Salah satu penyebab mulut terasa pahit yang paling sering adalah obat. Beberapa jenis obat diketahui dapat menyebabkan rasa tidak enak di mulut. Seperti anti-tiroid, sediaan seng, antibiotik, obat-obat syaraf, dan lainnya.
Terganggunya Indera Penciuman
Saat sakit, indera penciuman akan terganggu. Hal ini akan berpengaruh pada kemampuan merasa karena kedua indera ini saling berhubungan. Indera perasa juga akan terganggu fungsinya. Dari sinilah muncul rasa pahit pada lidah.
Penyakit Asam Lambung
Banyak orang yang mengalami penyakit asam lambung atau pun maag. Asam lambung yang naik dapat menyebabkan lidah terasa pahit. Bukan hanya rasa pahit di lidah, lebih parah lagi asam lambung juga menimbulkan gejala mual dan ingin muntah.
Ternyata banyak cara untuk mengatasi lidah yang terasa pahit, berikut langkah yang bisa Anda lakukan:
Gosok gigi 2 kali dalam sehari. Anda juga dapat menyikat gigi dengan menggunakan campuran baking soda dan garam. Ternyata campuran baking soda dan garam dapat menghilangkan plak pada gigi.
Perbanyaklah mengonsumsi buah-buahan, terutama jeruk dan lemon dengan cara di jus. Jeruk dan lemon diketahui mampu merangsang produksi air liur.
Memperbanyak minum air mineral. Selain buah, ternyata minum air mineral juga meningkatkan produksi air liur. Tidak hanya itu, ternyata air mineral juga dapat mengencerkan lendir di hidung.
Salah satu cara yang paling mudah untuk mengatasi lidah yang terasa pahit saat sakit adalah berkumur dengan obat kumur.
Menjaga konsumsi makanan juga dapat menjadi solusi untuk mengatasi lidah yang pahit. Pola makan yang sehat akan membantu kita terhindar dari berbagai masalah pencernaan termasuk asam lambung dan maag yang dapat menjadi penyebab dari lidah terasa pahit itu sendiri.
Yuk, tetap jaga kebersihan mulut meski sedang sakit agar terhindar dari hal-hal yang merugikan kita sendiri. (dbs)
Rizkia Sasi Utami
