Jakarta - Kebutuhan kalori saat berpuasa Ramadan sebetulnya tidak berbeda dengan kebutuhan kalori pada hari biasa. Ketika menyantap hidangan berbuka, sebaiknya tidak berprinsip asal kenyang tapi juga memikirkan kandungan gizi.
Berikut asupan nutrisi kolak, tahu isi, bihun goreng, bakwan, lontong isi, es teh manis, es buah, dan es kelapa muda.
Selengkapnya dalam infografis.
Menghitung Kalori Berbuka Puasa
Baca juga:
- Video: Lima Kolak Pilihan untuk Berbuka Puasa
- Es Buah dan Empat Minuman Segar Berbuka Puasa
- Biji Salak dan Enam Takjil Favorit Muslim Indonesia
Berita terkait
