Pengkinian berita gula darah yaitu tingkat zat gula atau glukosa yang terdapat di dalam darah. Berasal dari makanan yang dimakan dan merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Jika kadarnya terlalu tinggi (hiperglikemia) maka akan menimbulkan penyakit diabetes atau kencing manis. Sebaliknya jika jumlah glukosa darah terlalu rendah (hipoglikemia) dapat menyebabkan seseorang pingsan. Di dalam tubuh terdapat mekanisme yang mengatur gula darah agar kadarnya selalu dalam kondisi normal, yakni hormon insulin dan glukagon.
Artikel ini membahas berbagai manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari konsumsi apel, termasuk mendukung diet, menstabilkan gula darah, dan mengurangi risiko penyakit.
